阳痿早泄是男性朋友的一大硬伤，很男性因为性生活时间太短，性爱不和谐导致夫妻间感情不和。阳痿早泄真的是让很多男性朋友苦不堪言。到底什么样的人易患有阳痿早泄，看看专家的相关介绍。

阳痿早泄易患人群,有你吗?

1、性知识缺乏的男性。男性由于比较年轻或是第一次进行性生活时，又缺乏性知识，对于女性的心理拿捏不准，心理自然会产生紧张情绪，就会出现阳痿现象。

2、更年期男性。中老年男性到一定年龄段之后，会出现一种这时期的自然现象:性欲低下。

3、喝酒的男性。喝酒是大部分男性的喜好，很多男性由于工作应酬原因需要常常喝酒，但是长期大量喝酒无益于身体健康，同时也会让男性的性生活更吃力。

4、吸烟的男性。烟中含有大量的有害成分，长期下去，男性身体的有害物质越来越多 ，对性生活也会产生不利影响。

5、长期熬夜加班的男性。大多数男性由于工作性质、工作要求常常加班到很晚，而长期熬夜对男性有极大危害，严重打破人体内分泌平衡。

6、性生活无爱的男性。性生活需要夫妻两人共同的配合，一旦妻子无法给予男性性刺激，长久的相处出现视觉疲劳等都会导致男性出现阳痿现象。

7、不健康的饮食习惯。越来越多的食物、食品出现在大众的视野中，很多男性喜欢吃油腻、烧烤及垃圾食品，虽然贪了嘴上之欢，但是这些食物的不健康成分会集聚在人体中，人体大量毒素聚集自然不利于男“性”生活。

小贴士:改善阳痿早泄的小妙招

1.性生活合理安排，不过度性爱，克服长时间频繁手淫的习惯。

2.养成良好的生活习惯，按时作息不熬夜，保证有充沛的精力。

3.健康饮食，不吃辛辣刺激性食物，不吸烟不喝酒，以免造成雄性激素分泌的减少。

4.不能盲目借助壮阳药物，出现症状第一时间去正规医院就诊，以免造成病情的反复及加重。

专家总结：了解阳痿早泄的易患人群，在日常生活中做好自我预防，不要让阳痿早泄影响自己正常的性福生活。